Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

4 Måter å bli slank med kjæledyret ditt

Getty ImagesSure, noen ganger kjæledyr ser bedårende ut når de er plumpe, men de ekstra pundene kan sette dem opp for alvorlige helseproblemer, som diabetes og høyt blodtrykk. Hvis katten din eller hunden virker for rotet, kan det være en mulighet til å bli friskere. En undersøkelse som ble gjennomført i fjor oppdaget at når hundeeiere hørte at deres valper var overvektige eller overvektige, førte diagnosen dem til å trene mer, og begge de og deres hunder slanket ned. Hva du trenger å gjøre for å bli kvitt poochens pooch? Og din egen:

Betal kjæledyret ditt til besøk
Du vil finne ut ditt kjæledyrs kroppsbetingelsesscore, som ligner på et BMI-tall for mennesker. "Dere vet at din veterinær kan finne ut hvor mange kalorier du trenger for å mate hunden din eller katten hver dag for gradvis vekttap," sier Ernie Ward, DVM, grunnlegger av Foreningen for Petfedme og Forebygging. Veterinæren din kan foreslå en diettmat eller anbefale å redusere deler. Hun skal utarbeide en treningsplan, basert på helsen til din firbente venn.

RELATERTE: 13 Morsomme måter å trene med deg hunden på

Gjør deg et must
Du kan tenke deg hunden spiller mens du er på jobb, men det er en god sjanse for at det er lounging rundt. En tommelfingerregel: Ikke stol på at valpen din er aktiv, med mindre du eller en hundevalser er der for å bekrefte den, eller du har en treningssporing for hund som Tagg eller Whistle. For å sikre at poochen din beveger seg, gå ham i 30 minutter om dagen, hvor mye hundene trenger.

Arbeid opp til en løp
"Enhver hund og rase kan være en dyktig løpende kompis", sier Dr. Ward . En Chihuahua sannsynligvis ikke vil kunne logge en 5K, men det vil kanskje gjøre korte sprints med deg. Når det gjelder hundene som er mer egnet for avstand, som gyldne retrievere, bør du rampe det opp gradvis. "Fordi hunden din elsker deg, har den mentale utholdenhet å holde seg til deg, men det kan skade seg hvis det ikke er fysisk klart," sier Jeffrey Werber, DVM, grunnlegger av Century Veterinary Group i Los Angeles. Dr. Ward foreslår økende tid med 10 prosent i uka og sørg for å stoppe for vannbrudd. Også, vent til poochet ditt er 18 måneder til to år før du kjører. Hundens ledd er ikke modne før da.

RELATERTE: 20 Må ha en gadget for å trene med hunden din

Få kattene også i form
"En kattes favorittfornøyelser er avslappende og spiser," sier Deborah Elliott, DVM, grunnlegger av VETDispatch i Flandern, NJ "Derfor er øvelsen så viktig." Sikt for katten din å ha to eller tre fem minutters intense lekperioder per dag. For å få dere begge til å flytte, kjør rundt huset ditt og opp trappen med en laserpeker. Katter blir gal for dem.

Neste side: Signerer at kjæledyret ditt kan pakke ekstra pund
[sidebreak]

Getty Images Tegn på at dyret ditt kan pakke ekstra pund
Ikke sikker på om dyreevennen din er på den tyngre siden? Disse kontrollene kan hjelpe deg med å fortelle om du bør ta det til veterinæren. (Merk: Tester vil kanskje ikke fungere bra for noen naturlig kraftigere raser, som engelske bulldogger.)

Ribbekjekken
Du må kunne føle ribber lett hvis du gni på dem. Hvis du skyver gjennom mer enn en tomme med gelé, er ditt kjæledyr trolig altfor knett.

RELATERT: 10 Regler for å heve en sunn hund

Den kvelende muggtesten
Se på hunden din eller katten fra side. Det er et rødt flagg hvis magen suger eller drar. Og som hos mennesker er magefett den farligste typen fett.

Timeglassprøven
Vær oppmerksom på hunden eller katten ovenfra. Du bør se en innrykk, som en timeglassform. Mer av et blimp? Tid til å komme i form.

RELATERT: 15 Beste hunderaser for aktive mennesker

Skrive Inn Din Kommentar