Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Spise for To Ofte Oversett ikke til et sunnere Kosthold

fredag ​​17. mars 2017 (HealthDay News) - Til tross for den velkjente visdommen om å spise et sunt kosthold under graviditet, viser ny forskning at de fleste amerikanske kvinner ikke gjør det.

Dette var særlig sant blant svarte, latinamerikanske og mindreutdannede kvinner, sa studieforfatterne.

For gravide kvinner reduserer et sunt kosthold risikoen for fedme, preeklampsi, fostervekstbegrensning og for tidlig fødsel, opplyste forskerne.

"I motsetning til mange andre graviditet og fødselsrisikofaktorer, kosthold er noe vi kan forbedre, sier studieforfatter Lisa Bodnar fra University of Pittsburghs folkeskole. Hun er en lektor i obstetrik, gynekologi og reproduksjonsvitenskap ved Pitt's School of Medicine.

"Mens oppmerksomhet bør rettes mot å forbedre næringsrådgivningen ved doktorsavtaler, kan overordnede samfunns- og politiske endringer som hjelper kvinner med å lage sunne kostholdsvalg, være mer effektive og effektive, "foreslo Bodnar i en nyhetslitteratur fra universitetet.

Studien omfattet mer enn 7500 gravide kvinner som rapporterte om deres vaner i løpet av de tre månedene rundt konseptet. Dens dietter ble vurdert ved hjelp av Healthy Eating Index-2010, som måler 12 viktige aspekter av diettkvalitet.

Nesten en fjerdedel av de hvite kvinnene scoret i den høyeste scoring femte, sammenlignet med 14 prosent av spanske kvinner og like under 5 prosent av svarte kvinner viste studiens funn.

Jo mer utdannelse gravide kvinner hadde, desto høyere ble de sunnt spiste, men den økningen var sterkest blant hvite kvinner. På alle utdanningsnivåer hadde svarte kvinner lavest gjennomsnittlige score, fant forskerne.

Og mens det var ulikheter, oppnådde ingen av kvinnene i noen rase / etniske og sosioøkonomiske grupper anbefalingene i Dietary Guidelines for Americans, ifølge til rapporten.

"Våre funn speiler nasjonal ernæring og kostholdstrender. Kostholdskvaliteten blant ikke-gravide mennesker antas å være en konsekvens av mange faktorer, inkludert tilgang til og pris på sunn mat, kunnskap om en sunn diett og pressbehov som kan prioriteres over et sunt kosthold, sier Bodnar, som også er nestleder for forskning i avdelingen for epidemiologi.

"Fremtidig forskning må avgjøre om forbedring av kostholdet før graviditet fører til bedre graviditet og fødselsutfall. Hvis det er tilfelle, må vi undersøke og teste måter å forbedre kostholdet på for alle, spesielt kvinner som sannsynligvis blir gravid. "Bodnar konkluderte.

Resultatene ble publisert 17. mars i Journ All Nutrition and Dietetics Academy .

Mer informasjon

American Academy of Family Physicians har mer på sunn mat og graviditet.

Skrive Inn Din Kommentar