Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Finne støtte på uventede steder - fra og med


Jeg tror vi har offisielt nådd det punktet der livet mitt ikke kunne vært noe travlere hvis jeg prøvde. I tillegg til å jobbe i løpet av uken, reiser hver helg, spiller på mine to (noen ganger tre) volleyball lag og trener, synes livet generelt å ha blitt sparket opp. Fange opp med venner jeg ikke har sett i måneder og andre små sosiale utflukter hadde knapt meg hjem hele uken. Men den aller beste delen av uken måtte være den typen støtte jeg ble vist fra forventede og uventede.

På mandag, mens jeg trente med treneren min, sa hun til meg: "Ok, ikke ta dette galt vei, men din rumpe begynner å se bra ut! "Jeg lo, og sa noe med effekten av" Ohhhh, jeg slår på at du forteller ALLE dine klienter det! "Men det var veldig hyggelig å si henne.

Hun fortsatte også med å fortelle meg at hun var veldig fornøyd med min progresjon med mitt skjema i treningsøktene, noe som betyr like mye for meg som min vekt gjør. Jeg vil gå bort fra denne erfaringen og vite hvordan jeg skal presse meg selv, fortsett å ta vare på meg selv og vet at jeg kan fortsette å gjøre treningene jeg har gjort på egenhånd når tiden kommer (ikke at jeg vil tenke på det. Kan jeg bare vær Dianna for alltid?).

Jeg fanget opp med en av mine beste venner jeg ikke hadde sett i minst to måneder, og hun ble blåst bort av fremgangen min. Weve både slått og lyktes med våre vektgevinster og tap gjennom årene, og hun var veldig oppmuntrende. Weve har alltid vært i samme størrelse, men det er jo ganske slank i disse dager, og hun kunne fortelle. "

" Alanna, se på låret ved MY-låret. Seriøst, du er min nye inspirasjon. "For å høre henne sier det betydde meg så mye, for i det siste hadde SHES vært min inspirasjon, så det føltes veldig bra å høre det fra noen jeg bryr meg om så mye. Igjen ser jeg det, men jeg gjør det ikke. Jeg endte opp med å sende hjemmet hennes med tre par bukser som jeg har vokst ut av - nå som jeg kunne se!

Endelig, i helgene gikk en fyrvenn som jeg ser på ganske jevnlig, meg bak en tur av trapper og sa, "Alanna, ikke ta dette på feil måte, men du begynner å få en veldig fin røv!" Jeg sa, "Morsomt, min trener sa det samme!" Vi delte en latter over det, og jeg takket ham .

Det er hyggelig å høre støtten i mellom å jobbe, trene, se venner og sporadisk få timer med søvn. Jeg har sagt det hele tiden: Det handler om balanse, og mens jeg glemmer det noen ganger, er det fint å ha det som bekreftes av folkene rundt deg.

Skrive Inn Din Kommentar