Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Foodie fredag: Odwalla Pink Poetry Superfood

Jeg innrømmer at jeg blir lei av overflod av rosa ting som finner veien til skrivebordet mitt i oktober. De fleste av dem er ikke-så-sunne produkter sviktende innpakket i en rosa forkledning. (Det er jo fargen på brystkreftmedvetenhetsmåned.) Men etter å ha smakt Odwalla's smoothie ?? og sjekke stjernen ernæringsetiketten? Jeg kan ikke tenke på en grunn til hvorfor du ikke bør drikke din rosa.

Produktet: Odwalla Pink Poetry Superfood smoothie ($ 3,29 for en 15-ounce container, tilgjengelig hos utvalgte dagligvarebutikker landsomfattende inkludert Whole Foods, Publix og Wal-Mart)

Smaksfaktoren: Odwalla bruker ikke kunstige smaker, farger eller konserveringsmidler, og du kan sikkert smake den. Det smaker som en tropisk cocktail minus alkoholen. Hver slurk har en blast av full frukt godhet i form av pureed plommer, bananer, kirsebær og rosa guava. Tilsetning av apple og appelsinjuice gir det en litt tangy smak. Og fordi det er tykkere enn en fruktjuice, er du nødt til å nippe den i stedet for å kutte den i en gulp.

Helsefaktoren: Du får halvparten av din DRI av vitamin C og 20% ​​av din vitamin E i hver servering. I tillegg inneholder det jern og kalsium, to ting som kvinner bør være sikker på å snike seg inn i sine dietter. Hver 15-ounce flaske har to 140-kalori porsjoner, så sipp halv om morgenen og halv om ettermiddagen. Sammenlignet med de kjøpte smoothies, som kan rakke opp 500 kalorier, er det en næringsstjål.

Hvorfor vi elsker det: Ikke bare er det velsmakende og bra for deg, men Odwalla bidrar med $ 25.000 til brystkreft Research Foundation. Det ville være flott etter treningsstudio å slukke tørsten din og få dagen startet med noen trengte antioksidanter. Denne smoothie holder din velvære og midjen din lykkelig, så vær ikke redd for å bli med i oktober brystkreft dille.

Skrive Inn Din Kommentar