Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Slik laver du frukt Sushi

Ved første øyekast ser fruishi ut som laks- eller tunfiskrullene du er vant til å bestille. Men i motsetning til vanlig sushi bruker fruishi biter av frisk frukt (tenk jordbær, kiwi og melon) i stedet for rå fisk og kokosmelk-flavored ris i stedet for sushi ris. Med disse litt søtere ingrediensene kan fruishi passere som en sunn dessert samtidig som den er betydelig nok til å tjene som en festforrett. Og fordi det er fiskefrit, er dette en godbit som selv veganer kan nyte.

Klar til å få fruishi-rullen på? Her er tre kreative oppskrifter fra matbloggere.

Fersk frukt Sushi ved Bigger Bolder Baking

Få oppskriften: Fresh Fruit Sushi

Selv om de er laget med frukt, kan en tradisjonell sushi-rullende metode fortsatt hjelpe du oppnår perfekt bite-sized fruishi ruller. "Jeg bruker en sushi matte til å forme dem," sier Gemma Stafford, blogger hos Bigger Bolder Baking. "Men hvis du ikke har en, kan du få det samme resultatet ved å erstatte matten med hengende wrap." For best resultat anbefaler hun å velge fastere frukter, for eksempel meloner, kiwi eller jordbær;

RELATERTE: 12 ting du trenger å vite før du går Vegan

Fruktsushi med fruktlær av selvoppfordret Foodie

Få oppskriften: Fruktsushi med fruktlær

Denne versjonen fra Krissy Allori, blogger hos Self Proclaimed Foodie, krever noen strimler av tygt fruktskinn mellom ris og fruktpåfylling - et uventet tillegg som tar opplegget til et annet nivå. Hvis du finner deg selv sliter med å kutte sushi-rullen rent, foreslår Allori at du popper den i fryseren i 15 minutter for å la risen stå fast.

RELATERT: Hvordan lage en avokadoblomst

Grønn Apple og Rosa Grapefruktfrukt Sushi av La Tartine Gourmande

Få oppskriften: Frukt Sushi

Kaster en fest? Disse fargerike fruishibittene er garantert å gi et inntrykk av dine gjester. Béatrice Peltre, forfatter av

La Tartine Gourmande: Oppskrifter til et inspirert liv ($ 26, amazon.com) og matforfatter på La Tartine Gourmande, kokker risen med en liten sitronzest for å gi det et løft på sitrus -En smak. Pro tips: Før du lager risbasen, foreslår hun at du løper hendene under vann for å gjøre risen lettere å forme etter smak.

Skrive Inn Din Kommentar