Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Rashida Jones og Body Confidence

Getty ImagesFrom Helse magasin
TV-stjerne Rashida Jones, for tiden på NBCs Parks and Recreation, snakker om kroppstillit , morsomme gutta, og det hun lærte av kjente foreldre Quincy Jones og Peggy Lipton.

Min go-to føler-god mat er ... pizza.

For meg starter kroppsforståelsen med ... ikke lytter til noen andre.

Jeg tror min beste funksjon er ... sannsynligvis mine ben. De er akkurat som mine farger. De ser alltid muskuløs ut, selv om det ikke er mye å trene på.

Min største helsekost er ... Ikke å være gammel nok til å aerobicize på 80-tallet.

Min mest pinlige Halloween kostyme var ... da min søster tvang meg til å være engelen til sin djevel. Jeg hadde en opaliserende hvit unitard og en tutu. Jeg var 13 og knubbig. Ikke en god titt på meg.

Det beste rådet min far har gitt meg: Lev livet ut av kjærlighet og ikke frykt. Det er kompasset mitt når jeg tar avgjørelser.

Det beste rådet moren min ga meg: Kultiver tankene dine fordi det er en verdifull ressurs. Jo mer du jobber med det, desto bedre blir det. Ditt utseende er konstant depreciating, så hvorfor investere unødvendig bekymring for dem?

Mitt lykkelige motto: Lavene er uunngåelige, så det er opp til deg å skape høyder.

Min ideelle fyr har disse Egenskaper: Selvtillit, en følelse av humor, ubetinget kjærlighet og en stor hjerne.

Min favoritt billige stressbuster er ... En lang kjøretur med windows ned, som en glad hund.

Neste side: Favoritt overbærenhet [pagebreak]
Når jeg slår den ettermiddagsnedgangen, går jeg vanligvis på: En disco nap. Eller en PIZZA.

Når jeg ønsker å hengi seg til ... spiser jeg PIZZA. (Jeg liker pizza.)

Jeg hater trening ... mer enn noe når jeg er på vei til treningsstudioet. Jeg elsker å trene mer enn noe så snart jeg forlater treningsstudioet og resten av dagen.

Det som gir meg stemningen til å trene: Se på "Så du tror du kan danse". De danserne er latterlig sterke og fantastiske. Det gjør at jeg vil flytte kroppen min (på en mye mindre grasiøs måte)

Min favoritt trening er: Danseklasse eller spinning. Morsom og effektiv (henholdsvis)

Å spille en sykepleier på Parker og Fritid har gitt meg: Skulle ønske jeg bare kunne bruke skrubbe, alltid.

Det som alltid får meg til å føle meg glamourøs, er : Rød leppestift og Christian Louboutin hæler.

Skjønnhetsproduktet jeg elsker: Burts Bees Thorough Therapeutic Honey & Shea Butter Body Butter

Min favorittmusikk å slappe av på er: Alt Marvin Gaye, Donny Hathaway eller Stevie Wonder.

Når jeg trenger en god latter, går jeg: Gå på jobb. Jeg er så heldig, jeg kommer til å jobbe med noen av de morsomste menneskene på jorden.

Min største helsekost er: Ikke å være gammel nok til å aerobicisere på 80-tallet.

Skrive Inn Din Kommentar