Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Ryan Phillippe på depresjon: "Jeg er bare inntatt som en trist person"

For skuespiller Ryan Phillippe, livet er virkelig en bittersøt symfoni. Blant nuggets nostalgi han delte nylig med Elle.com (som det faktum at Porsche i Cruel Intentions var falsk), åpnet Phillippe også om sin livslang kamp med depresjon. "

" "Du vet, depresjon har vært et stort hinder for meg helt siden jeg var barn. Når du blir eldre tror jeg det reduserer noe, men jeg er bare innad som en trist person. Jeg er empatisk, og jeg tar på andres følelser og transponere meg selv til stillingen til andre, sa den 40 år gamle stjernen i ABCs nye miniserier. Hemmeligheter og Lies .

RELATED: 12 Overraskende årsaker til depresjon

Det er ingen ord om Phillippe har blitt diagnostisert med medisinsk tilstand, men det faktum at han er villig til å dele sin erfaring med disse mørkere følelsene, er beundringsverdig i seg selv.

Hvorfor? Selv om kvinner er dobbelt så sannsynlige at menn har depresjon, er menn som sliter med det langt mindre sannsynlig å innrømme sine følelser og søke behandling. Det hjelper heller ikke at for mange menn, kan symptomene deres være noe annerledes enn de som oppleves av kvinner; tristhet er ofte den primære følelsen ofte brukt til å beskrive lidelsen, men menn er mer sannsynlig å oppleve sinne, irritabilitet og tretthet.

RELATERT: 12 tegn på depresjon hos menn

Faktisk er verdens helse Organisasjonen anslår at mer enn 350 millioner mennesker sliter med depresjon verden over, men det er ikke ofte du hører noen - uavhengig av kjønn - snakker ærlig om mental helse.

For Phillippe har han i det minste funnet en måte å se på sin tendens å føle seg blå i et positivt lys. "Hvis det var et valg mellom å være denne måten eller å være helt uvitende, foretrekker jeg å lide gjennom tristheten enn å være en fullstendig moron uten følelser," sa han. Men hvis du sliter med en sky som bare vil ikke løfte, ikke bli sjenert eller skamme seg for å finne en terapeut eller gi den opp til legen din.

RELATERT:

10 tegn på at du skal se en lege for depresjon

Skrive Inn Din Kommentar