Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

1 Av 3 amerikanere har høyt triglyserider


Istockphoto

Av Anne Harding
MONDAG 23. mars 2009 (Health.com) - Hva er triglyserider? Hvis du ikke vet, har du rikelig med firma. De fete partiklene som er funnet i blodet ditt er viktige for hjertes helse, men får ikke så mye oppmerksomhet som kolesterol.

Nå viser en ny studie at det er en god sjanse for at triglyserider er i usunn sone, om du vet hva de er eller ikke. Omtrent en tredjedel av de amerikanske voksne har triglyseridnivåer som er grenseverdige eller for høye, ifølge en CDC-rapport (Centers for Disease Control and Prevention), publisert mandag i Archives of Internal Medicine .

"Jeg ser Det er et stort problem at vi helt har ignorert dette problemet, sier Børge Nordestgaard, MD, DMSc, fra Københavns Universitet, i Danmark. Dr. Nordestgaard har utført forskning som kobler høyt triglyseridnivåer til kardiovaskulær sykdom og tidlig død, men var ikke involvert i CDC-undersøkelsen. "Alle i klinisk praksis syntes å være så fokusert på LDL, LDL, LDL [dårlig kolesterol], folk hadde en tendens til å glemme triglyserider."

Å være for tung, få for liten aktivitet, drikker mye alkohol og spiser mye mettet fett kan alle legge opp til høyere triglyseridnivåer fordi kroppen lagrer overflødige kalorier som triglyserider. Triglyserider er en tredje type fettpartikkel funnet i blodet, sammen med LDL-kolesterol og HDL (aka godt) kolesterol. Personer som tar visse medisiner eller de som har diabetes eller en genetisk tilstand, kan ha høye triglyserider.

Neste side: Hvor farlig er høye triglyserider?

Dr. Nordestgaard sier at høyt triglyserider er like farlige som høye kolesterolnivåer som en risikomerker for hjertesykdom og tidlig død. "Det er et stort potensial for videre forebygging av hjertesykdom og slag ved å bli mer fokusert på det." Problemet: For øyeblikket er den beste måten å angripe høyt triglyserider ved å miste vekt, spise mer sunt og bli mer aktiv-en lang rekkefølge for mange av oss.

I den nye rapporten så Earl S. Ford, MD, fra CDC, og hans kolleger på en nasjonalt representativ gruppe på 5 610 personer 20 og eldre. De fant at 33,1% hadde triglyseridnivåer over 150 mg / dl, mens 17,9% hadde nivåer over 200 mg / dL, 1,7% hadde nivåer på 500 mg / dL eller høyere og 0,4% hadde nivåer høyere enn 1000 mg / dL.

Triglyserider på 150 til 199 mg / dL betraktes som borderline high og alt over 200 mg / dL anses for høyt. Menn var mer sannsynlig enn kvinner hadde høye triglyserider, mens hvite var større enn avroamerikanere og meksikanske amerikanere.

Svært høye triglyseridnivåer kan forårsake betennelse i bukspyttkjertelen. Selv om det er økende bevis på at forhøyede triglyserider er forbundet med kardiovaskulær sykdom og tidlig død, har ingen ennå vist at behandling av høyt triglyseridnivå reduserer kardiovaskulær sykdom, ifølge en redaksjonell av Warren G. Thompson, MD, og ​​Gerald T. Gau, MD, av Mayo Clinic College of Medicine, i Rochester, Minn.

Neste side: Hvordan senke triglyserider

Livsstilsendringer - trening, miste vekt, bytte sunn fett for usunne og lignende - er behandlingen av valg akkurat nå for personer med triglyseridnivåer mellom 150 mg / dL og 500 mg / dL. Ifølge National Cholesterol Education Panel, kan høyere risiko personer med triglyseridnivåer som faller i dette området også trenge medisinering.

Utover livsstilsendringer inkluderer behandlinger for høyt triglyserider statiner, fibrater, niacin og fiskeolje. Men mens fibrene reduserer risikoen for kardiovaskulære hendelser som hjerneslag og hjerteinfarkt, sier Dr. Thompson og Dr. Gau, de reduserer ikke dødeligheten - og øker faktisk risikoen for død fra ikke-hjerte-relaterte årsaker; De er bare anbefalt for personer med triglyserider over 1000 mg / dL.

"Hva vi virkelig trenger vitenskapelig, vi trenger bedrifter til å komme opp med narkotika som er mer effektive til å redusere triglyserider," sier Dr. Nordestgaard. Han anbefaler vanligvis at folk prøver statiner først hvis livsstilsendringer ikke er nok - som Dr. Thompson og Dr. Gau.

"Folk med hypertriglyseridemi bør snakke med legen om passende tiltak for å ta for å få triglyserider ned, Sier Dr. Ford. "For folk med nivåer i 150-500 mg / dL-området, anbefales terapeutisk livsstilsendring."


Relaterte lenker:
Fett å spise, fett å unngå
Hvordan stress kan utløse hjerteproblemer
Hva Kolesterol Testene Avdekker Om Hjerte Helse
Dietetisk Endres (TLC) Diet For Hjertesykdom

Skrive Inn Din Kommentar