Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

10 Helsebloggere du vil elske

Getty ImagesSo mange helseblogger, så lite tid. Det er derfor vi slengte internett og valgte de sunn-levende stemmeene som virkelig er verdt klikkene dine. En noen ganger foulmouthed ob-gyn, en neuroscientist-slash-foodie, en forfatter som sliter med psykisk lidelse? Disse lidenskapelige folkene gir unike perspektiver og velprøvd visdom til sine fag. Og fremfor alt, er deres feeds bare ganske bra leser. Gjør deg klar til å treffe "følg"!

RELATERTE: 9 Trenings trenere å følge på Instagram

Beste vektstapinspirasjonsblogg: Dagbok av en håperfullt taperen
diaryofanaspiringloser.com
Skilsmisse, oppdra to barn og sporadisk faller i et fat av ostepuder har ikke sporet Michelle Funez innsats for å bli frisk. Hva gjør bloggen hennes så inspirerende er ikke bare hennes treningsfeed (triatlons!), Men hennes reise til selvtillit.
Visdomsord: I en nedgang? Gå til treningsstudioet og gjør ingenting (eller nesten ingenting). "Det opprettholder rutinen som er viktig."

Best DOS-reality-bloggen: Dr. Jen Gunter
drjengunter.wordpress.com
I hennes twitter profilbilde er ob-gyn Jennifer Gunter, MD, kledd som undrende kvinne, og gutt bruker hun sannhetens lasso. Dr. Gunter disponerer rett snakk om vaksiner, forklarer hvorfor ansikts ansiktsbehandling ikke bør være noe og vurderer populært sexråd.
Visdomsord: Ønsker du å prøve donut-forbedret fellatio? Det er trygt, men unngå kanel, da det kan forårsake kontaktdermatitt.

RELATERT: 10 Myter om seksuell helse

Beste brystkreftblogg: Invasive duct tales
invasiveducttales.com
I fjor fant Heather Lagemann en klump mens hun ammet hennes spedbarnsdatter, ble raskt diagnostisert med kreft og gjennomgått en dobbel mastektomi og kjemoterapi. Lagemanns irriterende humor skiller seg ut: Ja, det er hennes oppgave å diskutere sin sykdom med sin eldre datter, men det er også hennes opptak at hun spilte "kreftkortet" for å unngå matlaging til Thanksgiving.
Visdomsord: Nylig diagnostisert? "Det er greit å være redd, trist, sint, forvirret og generelt ikke så solfylt ... ikke la presset av å være en" god "kreftpasient drukne deg."

RELATERTE: Verste ting å si til en brystkreft Patient

Beste helse stil blogg: Summer Tomat
summertomato.com
Neuroscientist Darya Rose, PhD, deler lett fordøyelig info om hvordan og hvorfor vi tar mat og mosjon. I en typisk post, vil hun detaljere hjernens belønningskretser eller forklare problemene med kortsiktige dietter. Og ikke gå glipp av hennes sunne oppskrifter!
Visdomsord: For å danne en god vane må du like det. "Hvis din nye aktivitet provoserer en negativ eller nøytral følelsesmessig respons, vil det nok ikke holde fast. Så ja, du må lære å trives og bli tynnere."

Beste bak-stetoskop-bloggen: Refleksjoner av en Grady doktor
gradydoctor.com
Atlanta internist Kimberly Manning, MD, tilbyr et vindu inn i livet på et offentlig sykehus: Terroren når en baby er født på rundt 21 uker, hennes reaksjon når en kollega brukte ordet stående. Dr. Manning, hvem er svart og ikke kunne ha praktisert på Grady Memorial for 50 år siden, skriver også om rase, ofte gjennom linsen til sine to unge sønner.
Visdomsord: Din definisjon av "å ha alt "er den eneste som betyr noe.

Beste psykiske sykdomsblogg: Bipolar burble
natashatracy.com
Tidligere skydiver Natasha Tracy vet om burbles, lavtrykks lommer i luften som kan få deg til å krasje. For Tracy, som har bipolar lidelse, er dette ustabile stedet en metafor for sin sinnstilstand.
Visdomsord: Å ha en psykisk sykdom gjør deg ikke et freak. "Uansett hvem du er, uansett hva du går gjennom, er du ikke alene. Tro meg, så mye jeg vet er sant."

RELATERT: 10 Subtile tegn på bipolar lidelse

Beste naturlig hjemme blogg: Wellness mamma
wellnessmama.com
Denne doulaen og femmoren skriver om ekte mat og naturlige produkter, med fokus på hjemmelagde alternativer fra sjampo til vaskemiddel til hundemat.
Visdomsord: Ikke nødvendig å gå helt grønn over natten. «Ikke la det perfekte være fienden til det gode», skriver hun.

Neste side: Beste infertilitetsblogg [pagebreak]

Getty Images Beste infertilitetsblogg: Silent sorority
silentsorority.com
Som fruktbarhetsbehandling selv, kan infertilitetsblogger være veldig prosedyre. I stedet deler Pamela Mahoney Tsigdinos virkeligheten av å håndtere stigmatisering av infertilitet og leve et fullt liv utenfor foreldre.
Visdomsord: "Fertilitetsmedisin kan ikke kurere infertilitet for alle. Ikke alle kvinner og menn har kapasiteten til å bli gravid, uavhengig av hvor hardt de prøver, og noen er ganske enkelt ute. Det er ingen skam i det. "

RELATERT: 15 Faktorer som påvirker kvinnens fruktbarhet

Beste quackwatchblogg: Science-based medicine
sciencebasedmedicine.org
Denne bloggens redaktører? inkludert en brystkirurg og en nevrolog? ta en grundig vitenskapelig stand på medisinske spørsmål. De tilbyr et balansert utseende på varme emner som glutenfølsomhet og melkealternativer, pluss noen ganger stikkende kritikk av effekten av alternative terapier.
Visdomsord: "Tenk på det? Vi kan forebygge kreft med en vaksine, "skriver grunnlegger Steven Novella, MD, til støtte for HPV-vaksinen. «Dette er et ikke-brainer.»

Best c'mon, få en lykkelig blogg: Gretchen Rubin
gretchenrubin.com
Forfatteren til den ukjente bestselgeren The Happiness-prosjektet, Rubin tilbyr tiltalende nonsakkarin-tips for å finne glede og redusere utilfredshet, forankret i seriøs forskning og mange tester (selv).
Visdomsord: For et øyeblikkelig løft, falle et smil. Studier tyder på at skuespillet lykkelig kan gjøre deg føler lykkelig.

Topp tweeters
Fem av våre favorittfeeder (foruten vårt eget @goodhealth handle).

@DebbyHerbenick
Sexforsker og forfatter Debby Herbenick, PhD, tweets om temaene hennes, inkludert hvilke kondomer som kjører stort eller lite, og om kokosnøttolje er en god smøring. Advarsel: muligens NSFW!

@YoniFreedhoff
Direktøren for Bariatric Medical Institute i Ottawa, Ontario, og forfatter av The Diet Fix, Yoni Freedhoff, MD, veier ikke bare inn fedme og ernæring emner. Han deler også interessante artikler om andre helsemessige forhold, som for eksempel amming i det offentlige og mangel på vitenskap bak homøopati.

@Medgadget
Leger og medisinske ingeniører driver denne galskapsspiralen om de nyeste medisinske gadgetene, teknologiene og oppdagelser, fra en skanner som oppdager sårssår før de bryter huden til ultrahøyteknologisk aknebehandling.

@SusannahFox
Helseekspert Susannah Fox er personen som følger for å føle seg bra (i stedet for skyldig) om Din bruk av sosiale medier: Hun tweets om hvordan online kommunikasjon og data og teknologi kan brukes til å støtte helse.

@BreneBrown
Texas forsker og bestselgende forfatter Brene Brown, PhD, studerer skam, sårbarhet og ekthet hennes TED-snakk på mod er en av de mest populære noensinne. I hennes fôr deler Dr. Brown små biter av inspirasjon for å leve et modig liv.

Skrive Inn Din Kommentar