Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Alt du trenger for å lage dine pasty ben for våren

Da jeg gled inn i min første kjede av sesongen uten strømpebukser, tenkte jeg meg selv, "Daaamn, Holly! Tilbake på den igjen med de hvite bena. "(Innrøm det: Det er fengende.) De er klissete, tørre og flekkede. Åh, og tilsynelatende mer dimplert enn denne gangen i fjor. Overgangen fra vinter til vår er ikke alltid pen.

Heldigvis finnes det enkle skjønnhetsløsninger for alle de vanlige irritasjonene. Les videre som toppeksperter deler strategier for sexy ben i vår.

Exfoliate, exfoliate, exfoliate

For mange av oss er sesongmessige endringer avslører bein som ligner en alligator. "Døde celler bygger opp på overflaten av huden, skaper et skumt utseende og føler," sier Alysa Herman, MD, en hudlege og hudkirurg i Miami, FL. For å avdekke det baby-myke laget under , foreslår hun at du bruker en sukkerbasert skrubbe, noe som er mindre sannsynlig enn salt for å gi stikk eller rødhet, med tilsatte hydratorer som kokos eller jojobaolje. Prøv Kokosøppel Coco Rose Coconut Oil Body Polish ($ 36; sephora. com) . Masser et håndfullt produkt over fuktig hud, bruk forsiktig trykk og sirkulære bevegelser til å øke ase sirkulasjon for en sunn glød; rens grundig.

Fyll opp fuktigheten

Sterke kremer er så i fjor. Vurder å legge til kroppsolje (høre oss ut!) Til din rutine i stedet. "Oljer er rike på essensielle fettsyrer og beskytter hudens lipidbarriere," sier Mona Gohara, MD, en hudlege i New York City. "Dessuten låner de en sexy glans til bena. "Se etter tunge hittere som argan, jojoba og mandeloljer. Bekymret for slick-ick? Tørre oljer, som Suave Maroccan Infusion Dry Oil Body Spray ($ 5; amazon. Com) , lever like mye fuktighet uten den fete følelsen. Spritz på bena umiddelbart etter dusjing mens huden er fortsatt våt og kan beholde fuktigheten som er igjen på overflaten; gi tid til olje å absorbere fullstendig før du klær, og skinn på.

Barber jevnt

Kommer du av en pause fra barbermaskinen? Bruk disse glatte bevegelsene for å ta tilbake dine silkebein: Barber på slutten av en varm dusj når huden er myk og hårsekkene er løs. For nærmeste kutt uten irritasjon, foreslår Dr. Gohara å bruke korte slag i retning av hårvekst. Påfør alltid et tykt lag av barberkrem først for å kondisjonere håret slik at det lett glir av, og skyll bladet ofte for å fjerne buildup. Prøv Kiss My Face 4 i 1 fukt barbering ($ 7; walgreens. Com) . Hvis du føler behov for å presse inn i huden for å nå stubbe, er det nok tid til å erstatte bladet (vanligvis etter fem bruksområder).

Bygg en (faux) glød

Hemmeligheten til å oppnå badedraktmodell stiler: Bronze og Bronze igjen."Legging på mer enn ett lag av selv-tanner på en gang bygger den mest jevne, naturlig utseendet farge og bidrar til å forlenge bena," tillater kjendis makeup artist Allan Avendano, som prepped damene i Sports Illustrated Badedrag Issue . Vi liker den nye St. Tropez Self Tan Express Avansert Bronzing Mousse ($ 19; amazon.com) -et går jevnt (se deg, streker), formuleres uten parabener, sulfater eller ftalater, og tørker raskt.

Før du kommer i gang, sier Avendano, sørg for at beina er rent, tørt og umotivert, slik at farge vil holde seg til huden. Bruk sirkulære bevegelser, bland selv-tanner nedover fra toppen av beina, så straks flekk områder som krølle som knærne, knærne og ankles rygg - med en fuktig klut for å hindre striber. Tillat 30 minutter før det første laget tørker før det påføres et sekund.

Tune down the look of dimples

Mens det ikke er mirakelkrem for cellulitt (sukk), vil et produkt som er infundert med koffein midlertidig stramme huden og deflate fettcellene som forårsaker puckering. En god en å prøve: Clarins Masvelt Body Shaping Cream ($ 65; amazon. Com) . "Gi deg en dyp vevsmassasje når du søker," sier Dr. Gohara. "Dette hjelper til med å bryte opp dimpling og plumper huden ved å øke sirkulasjonen. "Hvis du er virkelig fast bestemt på å dike dimples, er dermatologer begeistret for Cellfina, en minimalt invasiv prosedyre som frigjør fibrene mellom cellulittbunter for å holde lårene glatte i opptil tre år ($ 2 000 til $ 5 000 en behandling) .

Uklarheter i uskarphet

Lag solflekker, arr og edderkoppevene dukker opp med en midlertidig kroppsbronse. Det vil glatte utseendet på huden, mens lysreflekterende partikler vil diffunere utseendet på flekker og klemmer - og det vasker av på slutten av dagen. Vita Liberata Body Blur Instant HD Skin Finish ($ 45; sephora. Com) gir naturlig utseende farge som blander seg vakkert med hver hudtone. Påfør i ertstørrelsen prikker langs hver lem, og bruk den med sirkulære bevegelser.

Bløt pesky bumps

Disse sandpapirlignende støtene på baken og baksiden av lårene kalles keratosis pilaris. "Det er en genetisk tilstand hvorved hudproteiner blir fanget i follikkelen, og skaper en grov tekstur," forklarer Dr. Gohara. Bumpene kan virke mer åpenbare som kommer av vinteren, når huden er tørr og kanskje mer irritert. Selv om behandlingen vanligvis er unødvendig, anbefaler dermatologer å bruke en eksfolierende alfahydroksysyre, for eksempel glykolsyre eller melkesyre, for å jevne ut tekstur. Den tidligere i Glytone Exfoliating Body Wash ($ 24; amazon.no) .

Ikke glem SPF!

Newsflash: Det vanligste området for melanom hos kvinner er beinet. "Bruk av solkrem når beina blir utsatt, reduserer ikke bare risikoen for hudkreft betydelig, men bidrar også til å forhindre fotodamasje som flater i form av mørke flekker, dilaterte kapillærer og crepehud, sier Dr. Herman.Sørg for at sollyset ditt gjør dobbelt betjening ved å bruke en som er høy på SPF og har tilsatt hydratorer og antioksidanter for å bekjempe aldring. En derm fave: La Roche-Posay Anthelios 60 smelte-in solkremsmelk ($ 36; target. Com) , som etterlater huden kashmir-glatt, aldri klebrig.

Skrive Inn Din Kommentar