Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Foodie fredag: Kashi hjerte til hjerte Varm kanelkorn

fiber frokostblanding er min gå til frokost mat. Det får meg til å gå uten å gjøre noe i kostholdet mitt. Og mens jeg elsker en bolle med dampende havremel på kjølige morgener, er jeg ikke klar til å gi opp min kalde korn ennå. Takket være Kashi, trenger jeg ikke.

Produktet : Kashi hjerte til hjerte Varm kanel havregryn ($ 3 til $ 4 for en 12,4 ounce boks; i dagligvarebutikker landsomfattende)

Smaksfaktoren : Kashi treffer et annet hjem løp med denne vinnende smaken. Lanseringen i slutten av juni og akkurat i tide til høst, har denne sprø kornblandingen en solid tekstur, men en lett honning og kanel smak. Det er varmt og trøstende, som småbiter kanelkaker, selv når det serveres over melk. Med to teksturer, en sprø og den andre litt seig, holder denne frokostblandingen sin knase til du kommer til bunnen av bollen.

Helsefaktoren: I likhet med alle Kashis produkter inneholder denne frokostblandingen rikelig med hjerte-sunn helkorn. En 3/4 kopp servering veier inn på 110 kalorier, 1,5 gram fett, 5 gram fiber (ca 20% av en kvinnes DRI) og 4 gram protein. Den inneholder også 100% av vitamin B6 og B12, samt 10% av din DRI av jern. Selv om denne frokostblandingen har en søt smak, fyller den ikke på kunstig sukker.

Hvorfor vi elsker det : Ikke bare er dette frokostblandingen et næringsmiddelkraftverk (med seks forskjellige antioksidanter), men det har også bred anke. Barn og foreldre kan begge nyte sin kanel smak, noe som bidrar til å trimme dagligvarer kostnader ved å kjøpe en familievennlig kornblanding. Selv om det er kaldt, vil det sikkert varme meg opp på kalde vinterdager.

Skrive Inn Din Kommentar