Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Foodie Friday: Lifeway Organic Green Kefir

Gi frokost et løft på protein, vitaminer og god-for-gut-probiotika. Velsmakende nok til å nippe av seg selv, denne kremete grønn te-flavored kefir kan også blandes med frukt og frokostblandinger til en forfriskende parfait.

Produktet: Lifeway Organic Green Kefir ($ 4,49 for en 32-unse flaske; tilgjengelig på Whole Foods)

Smaksfaktoren: Tangy, søt og super kremaktig. Grønn tee ekstrakt blandet med kiwi, lidenskapsfrukt, granateple og blåbær gir denne tykke melkdrikken nok smak til å stå alene som en drinkbar matbit. Eller bland litt frukt eller frokostblanding til et varmere morgenmåltid.

Helsefaktoren: Den næringsinnpakte drikken er fylt med fettfattig protein. 12g per porsjon og 10 probiotika (for god fordøyelsesfunksjon ) og en full servering av grønnsaker. En kopp serverer 30 prosent av dagens vitamin E-mål (for sunn hud), 25 prosent av vitamin D du trenger, 30 prosent av kalsiumet du trenger (tenk sterke ben) og 100 prosent av ditt daglige vitamin C. Plus du får immunsystemet fordelene med grønn te antioksidanter.

Redaktørens valg: Jeg blandet Granateple Acai Blueberry med litt skiver banan og en håndfull kli frokostblanding for en smidig, crunchy parfait som holdt magen rolig gjennom lunsj og min smaksløk glad. Vi elsker det:

All ernæring av favorittmatene dine i en smakfull og praktisk snack! Når tiden går kort, pakker denne drikkbare smoothie næringsstoffene kroppen din trenger og holder smakfaktoren oppe.

Skrive Inn Din Kommentar