Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Foodie fredag: Living Fuel CocoChia Snack Mix

Jeg elsker kokosnøtt, men foruten Mounds og Almond Joy candy bars er det ikke mange bærbare måter å nyte denne tropiske frukten. CocoChia on-the-go-snackblandinger er den perfekte måten å få deilig kokos på, og mange hjerte-sunne omega-3'er.

Produktet: Living Fuel CocoChia Snack Mix ($ 17,97 for en pakke med 12 online)

Smaksfaktoren: Denne blandingen av chia frø, kokos og TheraSweet gir akkurat den rette mengden søt smak sammen med en tøff tekstur. Selv om jeg sannsynligvis ikke ville spise den rett ut av posen, gjør snackblandingen et dekadent tillegg til yoghurt og frokostblandinger, eller til og med blandet i smoothies. Jeg sprinklet rundt en halv pakke over vanlig yoghurt for å legge til en søt smak samt en liten bit av chewiness til kremaktig yoghurt. Deilig!

Og selv om det er laget med TheraSweet, et lavt kalket søtningsmiddel, får du ikke en falsk sakkarinsmake.

Helsefaktoren: På like under 150 kalorier og med 5 gram fiber, denne toppingen er en diettvennlig måte å søte mat på. Pluss chia-frøene er en god vegetarisk måte å få omega-3-fettsyrene på. Bare husk at kokos er høy i mettet fett, så hvis du bruker hele pakken, se inntaket ditt for resten av dagen.

Hvorfor vi elsker det: I stedet for å fylle maten med sukker eller honning, bland i denne unike blandingen å snike i fiber og omega-3s.

Skrive Inn Din Kommentar