Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Foodie fredag: Planters Pistasjenøtter

Jeg liker å spise noe salt rett før middag (eller med en cocktail), men hater å fylle på overmatede snacks med en slacking ernæringsetikett. Ekte pepper gir disse nøtter distinkt smak og noen helsekostnader.

Produktet: Planters Pistasjenøtter, Havsalt & Spekket Pepper eller Jalapeño ($ 3.49 for en 4,75 ounce pose, tilgjengelig landsomfattende)

Smaken faktor: Bare et hint av salt tilfredsstilte behovet for salte, la de dristige smaker som svart pepper, jalapeño og pistachio skille seg ut.

Helsefaktoren: Ingen bortkastede kalorier her! En 1-ounce servering gir 6 gram protein, 3 gram fiber, 290 milligram kalium (nesten like mye som en liten banan), og ingen kolesterol? Alt i bare 160 kalorier. Ikke bli for alarmert ved høyt fetttallet. 12 gram per porsjon 11 gram er godt for deg poly- og enumettede fettstoffer.

Redaktørvalg: Pistasjenøtter med havsalt og sprø pepper er en god lykkelig time nibble. Riktig svart pepper sparker opp nøtterens naturlig sofistikerte smak. Og når du skal de-shell, holder nøttene meg til overmøte.

Hvorfor vi elsker det: Nibbling på disse smakfulle protein- og næringsinnpakket nøtter tilfredsstiller behovet for litt salt uten å gå over bord på tomme kalorier.

Skrive Inn Din Kommentar