Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Foodie fredag: Sabra gresk yoghurt Veggie Dips

Av Sarah DiGiulio
Picnics skriker for chips og dukkert (og veggies også). Disse yoghurtbaserte dagligvarebutikkene holder kaloriene slank og smaken full .

Produktet: Sabra gresk yoghurt Veggie Dips i stekt hvitløk, spinat og artisjokk , Soltørket tomat og løk og friske urter ($ 3,99 for 10 ounces, tilgjengelig hos dagligvarebutikker landsomfattende)

Smaksfaktoren: Stekt løk, sautert hvitløk og fersk persille, hold klassisk smaksatt løk og frisk urte dip zesty. Og hakkede grønnsaker i spinat og artisjokk holder standby-smaken frisk. For en middelhavsbit, prøv den søte, tørkede tomat med frisk pita.

Helsefaktoren: Ernæringsetikettene på disse valgene lar deg dyppe med letthet. Fettfattig yoghurt i gresk stil holder dem lettere enn 40 kalorier til 2 ss for hver smak (omtrent en tredjedel av kaloriene av lignende syrlige krembaserte varianter) og bare 1,5 gram fett. Bonus: Yoghurt byttet sparer deg også 100 milligram natrium.

Redaktørens valg: Jeg kunne ikke slutte å dyppe i spinat og artisjokk; prøv røde paprika for en forfriskende knase. Leftovers? Spred inn i en pita-lomme med hummus og ekstra veggies for en rask, lett lunsj.

Hvorfor vi elsker det: Få dipsene du elsker uten kalori- og fett-splurge!

Skrive Inn Din Kommentar