Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Foodie fredag: Frø av forandring Mikrobølgeholdig ris og korn

Kledd opp brun ris tar noe måltid i hakk, men noen ganger går det kort å tømme koker og hogge fersk urter og krydderurter. Disse næringsrike sidene er klare i minutter og fullpakket med smak.

Produktet: Frø av forandring Mikrobølgeholdig ris og korn ($ 3,99 for en 8,5-unse pose, tilgjengelig på naturlig, økologisk og velg kjøpmenn landsomfattende)

Smaksfaktoren: Zesty peppers og hvitløk gir Arroz Hispaniola Caribbean Red Beans & Brown Rice et spark av smak. Legg til noen hakkede grønnsaker (som courgette, løk og paprika) og en drizzle olivenolje for en lett lunsj. Eller, for dype indiske smaker, prøv Dharamsala Aromatic Indian Rice Blend, med linser og bønner.

Helsefaktoren: Kort ingredienslister og fullkorn gjør disse pakkene smarte plukker. Alle er konserveringsmidler gratis og lave natrium. Velg for den brune ris- og quinoa-blandingen for å få en ekstra servering av fullkorn.

Redaksjonens valg: Uyuni Quinoa & Hele Korn Brun Rice-blandingen hadde akkurat nok hvitløk til å være den perfekte siden med grillet reker og friske grønnsaker , og hadde en tilfredsstillende, seig tekstur.

Hvorfor vi elsker det: Hele korn sider klar i sekunder! Legg til dine egne krydder eller prøv en av de smakfulle varianter for å fullføre noe måltid.

Skrive Inn Din Kommentar