Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Foodie Friday: En Staffer gjennomgang av Zola Coconut Water

Kokosvann får meg alltid gjennom tøffe tider. Jeg gyser en ned etter en 90-minutters Bikram yoga-svett-dusjøkt og morgenen etter en for mange margaritas. Det kan være et godt alternativ til sportsdrikker, som har en tendens til å være høy i sukker og kan ikke være perfekt for tannemalje.
Dessuten inneholder kokosnøtt vann kalium, et viktig mineral for å rehydrere og hjelper til med å forhindre kramper under kjøring.

Jeg innrømmer at jeg har det vanskelig å drikke kokosnøtt vann, med mindre det er smakt. Jeg velger alltid mango, ananas eller guavavann, som jeg ikke har den "mucky" smaken av sletten.

Nylig om jeg prøvde Zola Natural Coconut Water, som overraskende hadde et flott spark på egen hånd og en veldig jevn munnfølelse. Stammer fra thailandsk kokosnødder, det hadde ikke den bitter ettersmak som du noen ganger får med kokosnøtt vann. Og med bare 55 kalorier per porsjon, var jeg ikke bekymret for å gulping tilbake for mange kalorier etter en trening. Zola kom også ut med et nytt kokosnøttvann med masse. Mens det absolutt ikke er for massehattere, hvis du ikke bryr deg om en liten tekstur i vannet, legger de ekte kokosnøttene en ekstra søtting i form av søthet. Det er som å ha knust kokos i din drink.

Denne forfriskende drikken kjører for $ 2,99 for en 17,50z kan og $ 4,99 for en 1 liter. Du kan hente den opp hos lokale dagligvarebutikker eller kjøpe i bulk via Zolas nettsted.

Les mer:

Hydrering og trening: Hvordan få det riktig

  • 15 store fordeler med vann
  • Hydratiseringstips for din Dans treningsøkt

Skrive Inn Din Kommentar