Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Foodie fredag: Sunny Hemp Granola Bars


En søt snackbar gir deg en liten ettermiddags pick-me -up, pluss et løft av hjerte-sunne næringsstoffer.

Produktet: Nature's Path Sunny Hemp Granola Bars ($ 4,29 per boks 6, tilgjengelig på Nature's Path og velg dagligvarebutikker landsomfattende)

Smaksfaktoren : søt. Denne myke granola baren er en blanding av rullet havre, rosiner, frø og sukkerrør juice for å gi det en dessert-lignende smak. Rosinene gir et fint tillegg, og solsikkefrø tilsetter en litt nøt smak.

Helsefaktoren: Denne bærbare snacken er USDA-sertifisert økologisk og har 12 gram fullkorn. I tillegg pakker 140-kalori-stangen i 3 gram fiber og protein, og en sunn dose linfrø, som er en utmerket kilde til sterkt sunne omega-3-fettsyrer. Den inneholder 11 gram sukker per bar, så bruk det som en ettermiddagsmat i stedet for dessert.

Hvorfor vi elsker det: Hvis du ikke liker fisk, kan omega-3 være vanskelig å snike inn i kostholdet ditt. Disse stolpene gir en søt godbit, så vel som hjertebeskyttende fordeler.

Skrive Inn Din Kommentar