Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Foodie fredag: Truwhip

Hvorfor er det at et stykke kake smaker så mye bedre med en piskekrem med pisket krem ​​på toppen? Men hvis du teller dine kalorier i denne høytiden, kan du prøve Truwhips nye lys og 70% økologisk pisket topp.

Produktet: Truwhip ($ 2,39- $ 4 for en 10-ounce container, tilgjengelig hos velg dagligvarebutikker landsomfattende)

Smaksfaktoren: Lett og forfriskende, bare likte en pisket topp bør være. Den er ikke så rik som piskekrem, men for den super-lave kalori-tellingen har den en mer naturlig smak enn andre mer behandlede piskede påfyll. Og fordi det inneholder olje, er det en viss rikdom som vil gi et godt tillegg til en hjemmelaget glasur, som den som brukes i denne oppskriften på Peppermint-iskake.

Helsefaktoren: Selv om den har mindre enn Halve så mange kalorier som piskekrem, kan du ha 2 ss for bare 30 kalorier. Selv om det inneholder 2 gram mettet fett per porsjon, er det fortsatt diettvennlig hvis du holder deg til porsjonsstørrelsen. Imidlertid er det mer imponerende at etiketten inneholder mange økologiske og naturlige produkter, med bare små mengder behandlede ingredienser.

Hvorfor vi elsker det: Med en litt rikere smak enn vanlige, ikke-flettede kremer, har dette topping rikelig av naturlige ingredienser og vil ikke legge til for mange kalorier til gresskarpai. Prøv det i oppskriften nedenfor.

All Natural Holiday Fersk Cranberry Fruktsalat
Ingredienser:
1 pose med friske tranebær
1 kopp sukker
En 16-oz. kan knuse ananas, dreneres godt
1/2 10-oz. pose miniatyr marshmallows
1 kopp hakkede valnøtter eller pekannøtter
To 10-oz. Beholdere med All Natural Truwhip
Kokos (valgfritt)

1. Ved hjelp av en blender, hakk posen med friske tranebær i svært små biter og legg den i en stor bolle.

2. Bland de hakkede tranebærene med koppen sukker, dekk bollen og kul over natten.

3. Tør all saften fra ananas med en sil og legg til tranebærene.

4. Rør i marshmallows og nøtter.

5. Brett inn Truwhip forsiktig til blandingen er jevn.

6. Kok i minst 1 time.

Skrive Inn Din Kommentar