Populære Innlegg Om Helse

De Beste Artiklene Om Helse - 2018

Foodie fredag: Vega Smoothies


Få sunn og grønt ved å riste opp en Vega smoothie. Disse kraftfulle smoothies gir næringsstoffer som holder deg i gang hele dagen og reduserer karbonavtrykket samtidig.

Produktet: Vega Shake & Go Smoothies ($ 23,95 for en 300 grams pakke som inneholder 12 porsjoner; tilgjengelig på Whole Foods Markets og Myvega.com)

Smaksfaktoren: Vega smoothies kommer i fire smaker: Bodacious Berry, Choc-a-Lot, Vanilje Almondilla og Tropical Tango ?? og med bare 6 gram av sukker per porsjon, de tilbyr en helt naturlig smak for å tilfredsstille din søte tann.

Du legger ganske enkelt denne blandingen av planteprotein, frukt og grønnsaker til en kopp vann, og du har en kalde, men fyllende frokost, matbit eller til og med dessert.

Helsefaktoren: En servering av Vega (25 gram eller 2 ss) gir 11 gram protein og 3 gram fiber, og har 120 kalorier eller mindre. Blandingene er laget av helt naturlig, plantebasert helmat og inneholder omega-3s, probiotika, vitamin E og to porsjoner veggies per smoothie.

Og Vega smoothies bidrar også til miljøets helse. I motsetning til en Vega smoothie inneholder en tradisjonell amerikansk frokost animalske produkter. Som et resultat er livscyklusutslippene av klimagasser fra denne frokosten 38 ganger høyere enn de fra en Vega smoothie, ifølge selskapets nettside. Hvis du drikker en Vega smoothie til frokost i ett år, betyr det at du slår av en lampe på 60 watt i 12.500 timer, eller 521 påfølgende dager.

Redigerere Velg: Vanilla Almondilla er vår favoritt smak , da det gir en lett og kremaktig godbit.

Hvorfor vi elsker det: Det er enkelt og raskt å forberede ?? Bare bland, rist og gå! Vega tilbyr også infusjons- og optimisjonsblandinger som kan legge til næringsstimulering til oppskrifter, som sorbet, pudding, bananbrød, pannekaker og brownies.

Skrive Inn Din Kommentar